top of page

Rozbor stravovacího režimu a následné doporučení vhodných změň či úprav.

Posilovací a zpevňovací cviky celého těla, posilování středu těla, aerobní cvičení zábavnou formu a HIIT trénink.

Chůze se speciálními holemi, při které se protáhne a zapojí většina svalů v těle, efektivní a přirozená cesta ke zdokonalení kondice bez ohledu na věk.

Lucky walking
Třída Tabata
jídlo

CHCEŠ PRO SEBE NĚCO DĚLAT?

bottom of page