top of page
Nordic walking
Nordic Walking (chůze se speciálními chodeckými holemi) v kombinaci s posilovacími cviky v přírodě je ten pravý pohyb, při kterém se trochu zapotíte a zároveň při správné technice zapojíte svaly celého těla. Tento sport je vhodný téměř pro všechny od seniorů až po vrcholové sportovce. A velkou výhodou je, že se dá provozovat kdykoli a v přírodě, která je tou nejlepší tělocvičnou.
bottom of page