Recepty
Připravila jsem pro vás tipy na jednoduchá jídla, která potěší vaše chutě a zároveň dají tělu, co má rádo. Dobrou chuť ...
Italské jídlo podobné omeletě.
Konzumuje se i za studena. V Itálii se servíruje jako předkrm, jedná se oblíbené tamní jídlo.
Je skvělé zahřívací jídlo. Navíc je velmi společenské, stačí vše servírovat ve velkých mísách a každý si nabere kolik chce.
Obsahuje vysoký podíl zdravých tuků a minerálních látek. Je vhodný pro všechny, kteří jsou během dne v rychlém tempu pracovního nasazení.
Teplá sladká kaše hned po ránu nastartuje metabolismus a zároveň zahřeje. Což se cení zejména když teploty klesají pod bod mrazu.
Hladina ženských hormonů se dá podpořit i správnými potravinami dostatkem Omega 3 a fytoestrogeny
(rostlinná podoba ženských hormonů).
Typický rukopis asijské kuchyně, která vás potěší nezaměnitelnou chutí kari v kombinaci s kokosem. Velmi lehký chutný oběd.
Často se nyní setkáváme s nabídkou trhaného masa a to zejména ve street food podání. Tak si ho pojďme připravit. Je to velmi snadné.
Co může být na karbanátku fit? Zejména velký podíl kysaného zelí. K tomu velmi zajímavá chuť.
Řepa je často opomíjená levná potravina. Pravidelná konzumace zbavuje tělo nebezpečných toxinů. Pečená podoba patří k nejlepší úpravě.
Moje klasika, která nikdy neomrzí. Oblíbená kombinace chutí, jenž vždy potěší.
Lehounký a svěží recept, který podle názvu dává poznat místo vzniku. Osvěží zejména při letních dnech.
Jáhly jsou dobře stravitelnou obilovinou plnou minerálů. V kombinaci s lehkým salátkem vás dokáží nasytit.